上海颈椎病的好治疗医院

 

 

    由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关系，骨质增生等退变往往是不可逆转的。当病理改变影响到椎间孔、横突孔时，由于这些部位本身的解剖特点(椎动脉穿过横突孔是其它脊椎椎体所没有的)，可使临床症状十分明显。因此，局部轻微的一点病理改变都有可能导致或加重临床症状，这也是临床上颈椎病易于复发的原因之一。

 

    从生物力学方面讲。一旦某椎节发生退变，并出现由骨质增生等原因造成制动后，其相邻椎节的生物力学负荷也会相应出现变化，时间久了，相邻椎节也会发生退变。例如：第4—5或第5—6颈椎产生骨质增生、韧带钙化等严重退变，活动度降低后。相应的第2—4、第6一7颈椎也会随之发生相应的改变。颈后伸时，颈椎的压力和扭曲力的大承受部分，就会转移到第4椎体或其上方颈前屈时，则降至第6—7椎体。这种随着退变而产生的生物力学方面的改变，也是颈椎病复发的一个基础。特别是在颈椎融合手术后的复发问题上，这种生物力学改变的因素可能更为重要。

 

    不良姿势和体位不良姿势和体位没有得到纠正或是咽喉部反复的炎症，劳累，头颈部扭伤等没有及时处理和治疗，或是治疗后症状改善不彻底、疗效不巩固，都会导致复发。在颈椎病的高发人群中，工作和睡眠中的不良姿势和体位是颈椎病的诱发困素，如果在治疗后仍然没有改善工作条件、睡眠体位，那么，颈椎病复发也就不可避免。

 

    运动是颈椎病治疗方法之一，对患者的康复具有一定的效果，但是患者在运动治疗颈椎病的时候，如果运动不当很可能会导致病情加重，尤其是对于一些老年患者来说，运动不当会造成很大的危害。因此，在运动过程中一定要重视其注意事项。下面为大家介绍颈椎病患者运动的注意事项：

 

    听从医生的安排。要在医生的指导带教下进行，以自主性功能活动锻炼为主要方式，切忌粗暴、强硬的被动活动和不利于损伤修复的运动形式，严防有运动禁忌证的颈椎病患者进行运动治疗。

 

    根据自身的情况运动。要根据患者的年龄、体质以及病情的不同，选择相应的运动方法和运动量。注意动作的准确性。要往意动作的准确性，动作频率尽量慢，防止头晕、头痛，运动以不引起症状加重为度。运动量缓慢增加。运动量要由小到大，选择的动作要由简单到复杂，运动的时间要由短到长，要掌握循序渐进的原则，切不可急于求成。

 

    要持之以恒。运动要待之以恒，每天1一3次，每次应量力而行。与其他治疗方法的配合。运动治疗的同时，还应注意与牵引、按摩、针灸、理疗等治疗方法配合，以充分发挥综合治疗的优势。

 

    上海颈椎病的好治疗医院-以上就是"颈椎病患者运动的注意事项"的相关介绍，通过适当的运动锻炼对颈椎病的康复有一定的作用，但是患者在进行运动锻炼的时候一定要慎重，应注意以上的事项，尤其是颈椎病急性期患者，椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病的患者。要听取医生的建议，切勿盲目进行运动。