强直性脊柱炎的预防方法有哪些

 

 

    强直性脊柱炎的预防方法有哪些

 

 

    ①保暖工作:冬天的温度比任何时节都低,天气寒冷,风寒来袭,这时就要做好保暖的工作避免着凉或是感冒了,尤其是要注意腰背部的保暖.要保持室内通风干燥.

 

 

    ②注意感染:避免少去人多的公共场所,这样可以防止传染病的入侵,减少疾病的发生.

 

 

    ③加强锻炼:生活中可以适度的的锻炼自己的身体,这样才能增强自身免疫力,预防疾病是很有好处的.有条件的可以经常游泳,不但可以增加肺活量,而且还助于保持脊柱、颈部和肩部的灵活性.

 

 

    ④减少外伤:尽量减少外伤的发生可避免因为外伤引起的原因而导致强直性脊柱炎的出现.

 

 

    综上所讲的就是"强直性脊柱炎日常的一些预防措施"的介绍,想必大家多少都了解到了一些.西郊骨科医师温馨提示:强直性脊柱炎的危害性很大,许多患者被这种疾病困惑着,若是您有不良反应,应及时到医院查看医治,避免病情恶化.