对于大多数都市白领来说,除了肥胖,颈椎病可能就是患病人数多的疾病的了,因为白领一般都是坐在办公室没日没夜的在敲键盘,长时间的工作就会导致颈椎慢慢的出现问题从而诱发颈椎病,患上颈椎病是非常痛苦的一件事,所以大家一定要学习该病的诱发原因,这样才能够更好的预防该病。
慢性劳损是指超过正常生理活动范围较好大限度或局部所能耐受值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:
长期处于低头坐位,可导致颈部的慢性劳损。目前,长期低头坐位不仅发生于坐位工作职业人群,而且在其他人群也较为多见,如热衷于打麻将、玩游戏机、看电视的人也容易出现颈部的慢性劳损。
人们若是在睡眠时若是睡枕过高,颈椎就会处于屈曲状态,并且长时间反复,可形成椎间盘内部受力不均匀,并且会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,从而波及椎管内组织,加速退行性变过程呈。
平时参与生活中的运动是有助于健康的,但是人们若是超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,造成慢性劳损,这一情况在缺乏正确运动指导时更易发生。