网球肘怎么办

作者：admin 来源：未知时间：2014-07-25 18:21

网球肘怎么办？医师解析：网球肘相信很朋友们以为是打球所引起的疾病，其实网球肘是由于手肘外侧肌腱发炎疼痛，负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力引起，下面就让我院骨科医师为您详细解答.

护具，在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。阅读：哪些人群容易患有网球肘病症？

牵拉，当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态１０秒钟，重复６次。阅读：治疗网球肘并不难

可的松局部封闭，在肘关节特定部位注射可的松类方剂可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。

力量练习，按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。冰敷，冰敷肘外侧１周，１天４次，１次１５－２０分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

服方剂，阿斯匹林或非甾体类消炎止痛方剂。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，方剂治疗很难在局部达到有效的方剂浓度。

热疗，只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉和运动准备活动之前。阅读：网球肘主要症状表现

对于网球肘的治疗是要根据轻重来制定的．西郊医师提醒：对于网球肘，早发现，早治疗．

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